Préparation à la retraite
OBJECTIF :
Appréhender au mieux son départ à la retraite. Affiner ses futurs projets de vie personnelle. Savoir gérer son capital santé.
PUBLIC CONCERNE :
Toute personne qui envisage de cesser son activité professionnelle pour prendre sa retraite
PRE-REQUIS :
Aucun
DUREE :
2 jours
PROGRAMME :
- Se préparer à la retraite
- Un nouveau rythme pour une nouvelle vie
- Définir ses centres d’intérêts
- Définir son projet de vie
- Comment rester actif
- Gérer les relations avec les autres, enfants, petits enfants, amis…
- Gérer son capital santé
- Comment lutter contre le vieillissement
- La surveillance médicale
- Dynamiser et entretenir sa mémoire
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